Resepi Ubat Sakit Tekak Tradisional: Bahan Dapur Penyelamat

Sakit tekak memang rasa tak selesa – nak makan susah, nak telan air pun perit. Selain ubat moden, ada juga petua tradisional yang boleh membantu melegakan sakit tekak menggunakan bahan dapur semula jadi.

Salah satu resepi mudah ialah gabungan bunga lawang, buah pelaga & cengkih, yang memang terkenal sejak dulu kerana khasiatnya.

✅ Resepi Ubat Sakit Tekak

🌿 Bahan-Bahan

2 biji bunga lawang
5 biji buah pelaga
5 biji cengkih
Air panas secukupnya

🥣 Cara Penyediaan

Masukkan semua bahan ke dalam cawan.
Tuangkan air panas dan biarkan seketika hingga meresap.
Minum ketika masih hangat.

🌱 Khasiat Minuman Ini

Melegakan sakit tekak & batuk ringan
– Bunga lawang & cengkih bersifat antibakteria & antikulat.
Menghangatkan badan
– Sesuai diminum ketika cuaca sejuk atau badan rasa lemah.
Tinggi antioksidan
– Membantu melawan radikal bebas & kuatkan imun badan.
Baik untuk jantung & peredaran darah
– Buah pelaga & cengkih terkenal dengan manfaat kesihatan kardiovaskular.

⚠️ Tips & Peringatan

Minuman ini sesuai untuk melegakan sakit tekak ringan.
Jika sakit tekak berlarutan lebih dari 3 hari, dapatkan nasihat doktor.
Wanita hamil & pesakit kronik sebaiknya rujuk pakar sebelum mengamalkan.

🎯 Kesimpulan

Resepi ubat sakit tekak tradisional ini mudah, ringkas & menggunakan bahan dapur yang ada di rumah. Selain melegakan tekak, ia juga bantu kuatkan imun badan dan menyegarkan tubuh.

Petua ringkas ini sesuai diamalkan sebagai ikhtiar semula jadi untuk kesihatan sekeluarga.