Pokok senduduk, dikenali dengan nama saintifik Melastoma malabathricum, merupakan tumbuhan liar yang sering dijumpai di kawasan belukar, tanah terbiar dan tepi jalan di Malaysia. Walaupun sering dianggap sebagai rumpai, pokok ini sebenarnya mempunyai banyak khasiat dari segi perubatan tradisional.
Senduduk juga dikenali sebagai rumpai darat dan banyak ditemui hidup liar di kawasan terbiar. Tumbuhan ini telah digunakan secara meluas dalam perubatan tradisional sejak dari dulu.
Antara manfaat senduduk ialah merawat luka luar dan dalaman. Ianya sering digunakan oleh golongan wanita selepas bersalin untuk mempercepatkan proses penyembuhan rahim.
Ciri-Ciri Pokok Senduduk
- Senduduk Ungu – Lebih biasa ditemui, digunakan secara meluas dalam perubatan tradisional.
- Senduduk Putih – Jarang ditemui, tetapi dikatakan mempunyai khasiat yang lebih tinggi.
10 Khasiat Pokok Senduduk yang Menakjubkan
1. Merawat Luka dan Kudis
Daun senduduk boleh ditumbuk halus dan ditampal pada luka atau kudis untuk membantu mempercepatkan proses penyembuhan. Ia bertindak sebagai antiseptik semulajadi.
2. Membantu Masalah Cirit-Birit
Air rebusan akar pokok senduduk dipercayai dapat membantu menghentikan cirit-birit secara semulajadi, terutamanya dalam rawatan tradisional Melayu.
3. Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
Beberapa kajian awal menunjukkan bahawa ekstrak pokok senduduk boleh membantu mengawal tekanan darah tinggi apabila diambil secara berkala.
4. Mengurangkan Bengkak dan Radang
Pokok ini juga bersifat anti-radang. Bahagian daun dan akar boleh digunakan untuk mengurangkan bengkak akibat kecederaan atau gigitan serangga.
5. Membantu Mengatasi Keputihan
Rebusan daun senduduk digunakan dalam mandian herba wanita bagi merawat masalah keputihan dan menjaga kesihatan alat sulit.
6. Antioksidan Semulajadi
Pokok senduduk kaya dengan flavonoid dan antosianin yang bertindak sebagai antioksidan untuk melawan radikal bebas dalam badan.
7. Merawat Buasir
Amalan minum air rebusan akar senduduk secara tradisional dipercayai dapat membantu mengecutkan buasir secara berperingkat.
8. Menguatkan Sistem Imun
Kandungan fitokimia dalam senduduk membantu menguatkan sistem imun tubuh dan meningkatkan ketahanan terhadap penyakit.
9. Melancarkan Peredaran Darah
Air rebusan daun senduduk dipercayai dapat membantu melancarkan peredaran darah dan mengurangkan rasa lenguh badan.
10. Bagi wanita yang baru lepas bersalin
Keringkan akar senduduk kemudian rebus dan diminum sepanjang dalam pantang, hasilnya luka lepas bersalin akan segera sembuh dan mengecut sekaligus mengetatkan semula rahim.
11. Kecantikan Kulit
Air bilasan daun senduduk digunakan secara luaran untuk membantu mengurangkan jerawat dan merawat masalah kulit berminyak.
Cara Penggunaan Pokok Senduduk
- Rebusan Akar/Daun: Digunakan sebagai minuman herba.
- Tampalan Daun Tumbuk: Untuk luka, kudis, bengkak dan gigitan serangga.
- Mandian Herba: Dicampurkan dalam air mandian wanita selepas bersalin.
- Teh Senduduk: Daun kering diseduh seperti teh.
⚠️ Amaran: Walaupun pokok senduduk digunakan secara tradisional, penggunaannya haruslah secara sederhana. Dapatkan nasihat doktor sebelum mengamalkannya secara berterusan, terutamanya bagi wanita hamil atau individu yang mempunyai penyakit kronik.
MANFAAT DAUN SENDUDUK
Untuk menghilangkan rasa hanyir ikan-ikan air tawar seperti ikan keli, sila gunakan pucuk-pucuk atau daun senduduk.
Caranya, daun diramas-ramaskan bersama potongan ikan yang telah disiang atau dibersihkan. Gunakan bekas yang telah disiskan sedikit air dan masukkan potongan ikan tersebut bersama sejumlah daun senduduk dan ramas bersama potongan ikan sehingga lendir ikan hilang.
Kesimpulan
Pokok senduduk merupakan khazanah herba semulajadi yang kaya dengan manfaat untuk kesihatan tubuh badan. Dari rawatan luka hingga ke penjagaan dalaman wanita, khasiatnya telah lama dimanfaatkan dalam perubatan tradisional Melayu. Walaupun masih memerlukan lebih banyak kajian saintifik, penggunaannya secara tradisi telah terbukti berkesan dalam pelbagai keadaan.
Jika anda sedang mencari alternatif semulajadi untuk kesihatan harian, pokok senduduk boleh menjadi pilihan herba yang bernilai!
Semoga bermanfaat.
.jpg)
