Petua Minyak Halia & Bawang Putih dalam Minyak Kelapa untuk Legakan Kebas Kaki & Lancarkan Darah ✨
Masalah kebas kaki, rasa mencucuk atau peredaran darah tidak lancar sering dialami oleh mereka yang bekerja lama berdiri, duduk terlalu lama, atau berusia 40-an ke atas. Jika dibiarkan, ia boleh menjejaskan keselesaan harian dan menjadi tanda awal masalah saraf atau saluran darah.
Orang dulu-dulu mengamalkan minyak urut tradisional menggunakan campuran halia, bawang putih dan minyak kelapa. Ramuan semula jadi ini dipercayai mampu melancarkan peredaran darah, mengurangkan kebas serta melegakan otot tegang.
📌 Bahan-Bahan
-
3 sudu besar minyak kelapa
-
1 inci halia (ditumbuk atau diparut halus)
-
3 ulas bawang putih (ditumbuk halus)
🫖 Cara Penyediaan
-
Masukkan halia & bawang putih yang telah ditumbuk ke dalam minyak kelapa.
-
Panaskan dengan api kecil selama 5–10 minit sehingga naik bau (jangan sampai hangus).
-
Tapis untuk mendapatkan minyak yang bersih.
-
Biarkan suam sebelum digunakan.
💆♂️ Cara Guna
-
Sapukan minyak pada bahagian kaki yang kebas.
-
Urut perlahan-lahan selama 10–15 minit dengan gerakan ke atas untuk membantu aliran darah.
-
Amalkan 2 kali sehari – pagi & malam sebelum tidur.
✅ Khasiat Minyak Halia & Bawang Putih
-
Halia – bersifat panas, bantu buang angin & lancarkan peredaran darah.
-
Bawang Putih – mengandungi allicin yang baik untuk kesihatan saraf & salur darah.
-
Minyak Kelapa – melembutkan kulit, anti-radang & menjadi medium urutan semula jadi.
⚠️ Peringatan
-
Petua ini adalah amalan tradisional, bukan pengganti rawatan perubatan.
-
Jika kebas kaki berterusan atau semakin teruk, segera dapatkan nasihat doktor.
-
Elakkan penggunaan pada kulit luka atau sensitif.
🌱 Kesimpulan
Minyak urut campuran halia, bawang putih & minyak kelapa merupakan petua tradisional yang mudah disediakan untuk membantu legakan kebas kaki, lancarkan darah & melegakan otot tegang.
👉 Amalkan secara konsisten 2 kali sehari untuk hasil yang lebih baik, insyaAllah badan rasa lebih ringan & kaki tidak mudah kebas.
.jpg)
