Angin & Bisa Badan: Petua Buang Angin Secara Semula Jadi
Ramai orang mengalami masalah angin dalam badan tanpa sedar. Ia boleh menyebabkan perut rasa tidak selesa, mudah lenguh sendi, pedih ulu hati, susah kentut atau sendawa, malah boleh menyebabkan gastrik. Akibatnya, badan jadi lesu, malas bergerak dan mudah pening kepala.
Petua orang lama ada caranya – dengan air rebusan herba semula jadi yang mudah disediakan di rumah. Amalan ini boleh membantu membuang angin berlebihan dan melegakan bisa badan.
🌿 Bahan-Bahan Air Rebusan Buang Angin
-
1 batang serai (diketuk)
-
1 ruas halia (diketuk)
-
1 sudu kecil halba
-
Beberapa helai daun pandan
-
1 gelas air
👩🍳 Cara Penyediaan
-
Masukkan semua bahan ke dalam periuk bersama segelas air.
-
Rebus sehingga air tinggal lebih kurang separuh gelas.
-
Minum ketika masih suam.
👉 Rasanya seakan teh herba tanpa gula – ringan, hangat dan menyegarkan badan.
✅ Khasiat & Kebaikan
-
Buang angin dalam badan – lega perut kembung & sendawa lancar.
-
Redakan bisa badan & lenguh sendi.
-
Bantu kurangkan masalah gastrik & pedih ulu hati.
-
Melancarkan peredaran darah & menghangatkan badan.
-
Memberi tenaga & keselesaan untuk beraktiviti.
📌 Cara Amalan
-
Minum setiap hari untuk kesan cepat, atau 3 kali seminggu sebagai amalan pencegahan.
-
Sesuai diminum waktu pagi atau malam sebelum tidur.
💡 Kesimpulan
Masalah angin dan bisa badan boleh mengganggu aktiviti harian serta kesihatan keseluruhan. Dengan mengamalkan air rebusan serai, halia, halba dan pandan, ia bukan sahaja membantu membuang angin, malah menjadikan badan lebih ringan, segar dan bertenaga. 🌿✨
.jpg)
