Manfaat Daun Limau Purut yang Ramai Tak Tahu


Manfaat Daun Limau Purut yang Ramai Tak Tahu

Daun limau purut bukan sahaja digunakan dalam masakan untuk menambah aroma wangi, tetapi juga menyimpan pelbagai khasiat kesihatan tradisional. Daun ini kaya dengan minyak pati semula jadi yang bersifat antibakteria, antiradang dan detoks.

Berikut beberapa petua mudah menggunakan daun limau purut untuk kesihatan tubuh.

1️⃣ Daun Limau Purut + Halia

👉 Untuk: Batuk, selesema, masuk angin & hangatkan badan
📌 Cara:
Rebus 5 helai daun limau purut + 1 ruas halia diketuk dalam 2 gelas air. Biarkan mendidih hingga tinggal 1 gelas. Minum ketika masih hangat.

2️⃣ Daun Limau Purut + Serai

👉 Untuk: Detoks, hilangkan bau badan & cairkan lemak
📌 Cara:
Rebus 5 helai daun limau purut + 2 batang serai diketuk. Minum pada waktu pagi sebelum sarapan.

3️⃣ Daun Limau Purut + Madu + Lemon

👉 Untuk: Kuatkan imun, kurangkan stres & cantikkan kulit
📌 Cara:
Seduh beberapa helai daun limau purut. Tambah perahan lemon & madu secukupnya. Minum ketika suam.

4️⃣ Daun Limau Purut + Daun Salam

👉 Untuk: Turunkan tekanan darah & kolesterol
📌 Cara:
Rebus 5 helai daun limau purut + 5 helai daun salam dalam 2 gelas air. Minum 2–3 kali seminggu.

5️⃣ Daun Limau Purut + Daun Durian Belanda

👉 Untuk: Cegah kanser & naikkan imun badan
📌 Cara:
Rebus kedua-dua daun bersama air secukupnya. Minum secara konsisten (maksimum 3 kali seminggu).

6️⃣ Daun Limau Purut + Cengkih

👉 Khasiat: Cengkih mengandungi eugenol, berfungsi seperti ubat bius semula jadi untuk kurangkan sakit gigi.
📌 Cara:

  • Tumbuk halus 3–5 helai daun limau purut segar + 2–3 biji cengkih.

  • Campur sedikit air suam hingga jadi pes.

  • Sapukan pada gigi yang sakit ±10 minit, kemudian kumur dengan air suam.

⚠️ Peringatan Penting

  • Gunakan daun limau purut segar, elakkan yang sudah layu.

  • Tidak digalakkan untuk ibu hamil trimester awal (boleh cetus kontraksi ringan).

  • Amalkan hanya 1–2 gelas sehari untuk manfaat harian.

✅ Kesimpulan

Daun limau purut bukan sekadar penambah rasa dalam masakan, tetapi juga mempunyai khasiat hebat untuk kesihatan tubuh – dari meredakan batuk hingga menurunkan kolesterol. Amalkan dengan cara yang betul dan sederhana, insyaAllah tubuh lebih segar dan sihat secara semula jadi.