3 Resipi Air Rebusan Untuk Lancarkan Darah & Redakan Saraf

Daun durian belanda terkenal dalam perubatan tradisional sebagai bahan yang berkesan untuk lancarkan peredaran darah, kuatkan saraf, dan kurangkan radang. Bila digabungkan dengan bahan semula jadi lain seperti daun pandan, serai dan halia, ia jadi petua lengkap untuk redakan kebas, lenguh dan badan lesu.

1. Daun Durian Belanda + Daun Pandan

Khasiat:

Daun durian belanda: anti-radang, lancarkan darah, kuatkan saraf
Daun pandan: aromaterapi semula jadi, bantu tidur nyenyak, redakan lenguh badan

Cara Penyediaan:

Ambil 7-10 helai daun durian belanda dan 3-4 helai daun pandan
Rebus dalam 1 liter air selama 15-20 minit
Minum 1 cawan pagi dan malam ketika suam

2. Daun Durian Belanda + Serai + Halia

Khasiat:

Serai: buang angin, legakan sendi
Halia: lancarkan darah, panaskan badan, baik untuk saraf lemah

Cara Penyediaan:

7 helai daun durian belanda
2 batang serai diketuk
1 inci halia diketuk
Rebus dalam 1 liter air, minum suam pagi dan malam

3. Daun Durian Belanda + Daun Kesum

Khasiat:

Gabungan yang bantu lancarkan darah dan redakan saraf terhimpit
Daun kesum: hilangkan bisa angin dan lenguh badan

Cara Penyediaan:

Sama seperti rebusan biasa, tambah segenggam daun kesum
Boleh juga digunakan sebagai air mandian

✨ Bonus: Air Mandian Rebusan

Gunakan semua bahan di atas (daun durian belanda, serai, pandan, halia) dan rebus dalam periuk besar. Campurkan air rebusan suam ke dalam air mandian untuk mandi waktu petang atau malam. Ia membantu redakan badan kebas dan lesu sekaligus memberikan kesegaran.

Kesimpulan

Resipi air rebusan daun durian belanda bersama bahan semula jadi lain ini adalah cara tradisional yang mudah dan berkesan untuk lancarkan peredaran darah, kuatkan saraf, serta kurangkan kebas dan lenguh badan. Amalkan secara konsisten untuk kesihatan yang lebih baik dan tubuh yang segar bertenaga.